失眠的患者一般來說，在飲食上一定要注意要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，只要患者沒有禁忌癥，蘋果，梨，橘子，火龍果，哈密瓜，榴蓮，西瓜這些水果都可以吃。
患者還要多吃一些容易消化的食物，比如饅頭，花卷，米飯，面條這些都可以吃，對于刺激性的食物，盡量不要吃，比如生姜，大蒜，這些食物盡量不要吃。盡量不要喝咖啡，不要喝濃茶，患者不要吃巧克力等食物，失眠的患者往往容易存在情緒障礙，這些患者還需要調(diào)節(jié)情緒的治療。
失眠應該吃什么東西
陳麗平主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-08-06 2390次
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便秘吃什么東西最好便秘應堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調(diào)理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1983次
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腸炎吃什么東西好腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調(diào)理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調(diào)整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。
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彭濤
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-04-07 4398次
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高血脂應該吃什么東西患有高血脂這類疾病的時候，應該進食的食物是油麥菜，芹菜，白菜，小油菜，西蘭花，藕，土豆這些含有膳食纖維比較豐富的，并且低油低脂的食物。還可以適量的進食蘋果，桃子，梨子，櫻桃，山楂這些口感并不那么甜的水果。患有了高血脂這類疾病之后，建議進食的食物便應該是這些含糖量不高的，并且含有油脂類物質(zhì)比較低的食物。高脂血癥這類疾病在治療的時候，飲食運動是治療的基礎以及前提，所以應該注意。語音時長 01:09”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-16 1629次
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宮頸炎應該吃什么東西宮頸炎是婦科常見病，多發(fā)病。宮頸炎分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎這兩種類型。宮頸炎患者除了積極治療以外，平時的飲食也是需要注意的，宮頸炎患者飲食以清淡飲食為主，但是也要保證足夠的營養(yǎng)，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食，比如說雞蛋，牛奶，瘦肉等都是可以的。另外，也可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果來補充所需的維生素。宮頸炎患者在平時的飲食中需要禁食辛辣等刺激性飲食，這些食物可以導致宮頸滲出增多，從而加重病情。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-06 1415次
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吃什么東西會失眠病情分析：患者在此時問的是因飲食問題而引起失眠的原因。引起失眠的原因有很多，其中飲食習慣就是一種，除此之外還有個人情緒，生活習慣等因素。意見建議：引起失眠的原因有很多，從飲食上來講，入睡前飽餐會引起入睡困難，白天經(jīng)常飲濃茶或咖啡等提神飲品也可以在一定用程度上影響睡眠。對于平時就極易失眠的患者來說，平時應該避免飲濃茶或咖啡等，睡前半小時可以喝一杯溫牛奶來幫助睡眠。除飲食外情緒等因素也可以引起失眠，建議患者平時放松心情，適當運動，保持良好的健康狀態(tài)。
陳寶財
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2019-02-25 1801次
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腸胃炎應該吃什么東西病情分析：腸胃炎飲食上應該以清淡流質(zhì)飲食為主，如清淡粥、面條等，可以多吃點山藥薏米粥、猴菇排骨湯等養(yǎng)胃食物，適當多吃點新鮮水果蔬菜，如果腸胃炎癥狀明顯，可以吃點左氧氟沙星、蒙脫石散等藥物治療。意見建議：腸胃炎主要是跟不潔飲食、胃腸著涼免疫力下降、細菌病毒感染等因素有關(guān)系，出現(xiàn)癥狀后不能吃辛辣刺激食物，不吃油膩油炸及煙熏制品，腹瀉嘔吐癥狀嚴重，可以口服點口服補液鹽補充電解質(zhì)，必要時去醫(yī)院查血、大便、電解質(zhì)等，及時輸液治療。
周雷
主治醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023-05-09 601次
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高血脂應該吃什么東西患有高血脂的患者應選擇富含纖維素的食物的攝入，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，患者可以適當?shù)某砸恍┛喙稀⒍系染G色的蔬菜，選用不飽和脂肪酸，像植物油、魚油等。患者應低脂、低鹽、低膽固醇飲食，應戒煙戒酒，不要吃過多的油炸食品。患有高血脂的患者，
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-09-12 0次
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心火重應該吃什么東西心火重屬于中醫(yī)診斷，心火重一般可以通過吃具有降心火作用的食物、飲用茶水、藥物治療等方面進行調(diào)理。1、具有降心火作用的食物：心火重一般是由于飲食過于辛辣、油膩、刺激從而造成體內(nèi)生熱化火引起。可以通過適量吃蓮子、西瓜、冬瓜、綠豆、西紅柿等具有降心火作用的食物來進行心火重的調(diào)節(jié)。2、飲用茶水：心火重一般是
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-25 752次
