糖尿病患者便秘可以通過適當體育鍛煉、注意飲食療法以及避免精神刺激等方式進行預防。具體分析如下：
1，適當體育鍛煉保障腸胃功能。
2，注意飲食療法，調整飲食結構可以選用含有豐富膳食纖維、促進腸蠕動功能或者能順腸通便、又有降糖作用或至少不能升高血糖的飲食療法。還要適當多吃些富含膳食纖維低糖的食物，比如粗糧、蔬菜和水果等，將吃水果的時間安排在兩餐之間。忌食辛辣食物，戒煙戒酒，以防止燥熱傷陰，誘發便秘。同時不要喝濃茶、咖啡。
3，避免精神刺激，防止精神緊張。
糖尿病患者如何防止便秘？
劉麗副主任醫師
四平市中心人民醫院 普通內科
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許琪
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潘永源
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季春紅
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王東梅
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