這是因為冬天氣溫降低，人體皮膚會出現血管收縮，血流相對減少，汗腺及毛孔隨之閉合，減少散熱，維持正常體溫，而春天隨著氣溫升高，天氣變暖，人體血管開始舒張，加速血液循環(huán)，從而導致大腦血供相對減少所致。
怎樣改變這種現象呢？
首先要早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律作息，定期開窗通風，多呼吸新鮮空氣，改善大腦皮層功能，心情舒暢。
其次要清淡飲食及勞逸結合，多參加一些文體活動，在忙碌中忘卻春困。
為什么春天容易犯困
孫艷主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 神經內科
2020-01-14 5158次
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夏天減肥容易還是冬天容易只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會出現體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節(jié)的差別，但冬季因為天氣比較寒冷，人體需要的熱量相對要多一些，如果從這個角度來說，在冬季減肥可能相對不舒適的感覺要更強一些。可是不管怎樣，也不管是夏季還是冬季，只要有堅強的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對的消耗量，也就是通過運動來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達到減肥的目的。
01:12
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-05 6856次
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頸椎病冬天容易復發(fā)嗎冬季這是頸椎病的高發(fā)期，中醫(yī)認為寒為冬季主氣，此季節(jié)人體最易感受寒邪而發(fā)病，天氣變冷之后，暴露在外的，頸部肌肉的血液循環(huán)變慢，代謝物質排泄也緩慢，導致局部發(fā)生腫脹。同時頸部肌肉受到冷的刺激之后，局部肌肉會保護性地收縮，以避免過分散熱，這樣頸部張力增高，出現力的失衡，可導致頸椎間隙變窄，神經血管受壓，增加了頸椎病發(fā)病的危險。這一反應，在頸部已有損傷的情況下，就更容易發(fā)生，因此在深秋寒冬時，一定要注意頸部保暖，也不要經常低頭。
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胡小軍
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-05-22 2569次
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冠心病為什么春天容易發(fā)作春季心血管疾病容易發(fā)作，是因為氣候的轉暖人們的戶外活動增多，心肌耗氧量也隨之增加，有的老年人特別是冠心病的患者，在活動時心臟由于靜止期到活動期的負荷增加一時不適應，加上有的老年人對活動掌握的不好，像活動量過大都容易誘發(fā)心絞痛或者心梗。由于老年人的自身免疫功能下降，隨著戶外活動的增多，遭受風寒侵襲和細菌感染的機會也隨之增多，容易發(fā)生感冒、發(fā)燒、肺部感染等呼吸系統(tǒng)的疾病，而這些疾病都有可能誘發(fā)或加重心血管疾病。溫差較大對血管收縮舒張的調節(jié)要求比較高，因此心腦血管疾病如高血壓、冠心病、心肌梗死、腦中風等，必須要避免這個溫差較大的春季，減少活動量，以適合自己的身體為主的一些運動，所以說這個春節(jié)更容易發(fā)作了。語音時長 1:31”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-19 2588次
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為什么春天容易發(fā)精神病有句俗話說油菜黃，瘋子忙，這就說明春天是精神病的好發(fā)季節(jié)，特別是每年三四月時候，發(fā)病人數比較多，這就形成了一個春增秋減的曲線變化。為什么在春天容易誘發(fā)精神病？這是因為季節(jié)和氣候，不僅能夠影響到人的感知覺、生理功能和軀體疾病，同時還會影響到人的行為、情緒和精神狀態(tài)，這就說明季節(jié)變化和人的心身疾病，心身健康密切相關，精神病的種類很多，不同的精神病發(fā)病季節(jié)也不盡相同。一般的來說精神分裂癥的發(fā)病季節(jié)的春天和初夏，抑郁癥的病人一般在春天出現明顯比較多，燥狂發(fā)病多見于夏天，當然這種規(guī)律也并非是絕對的，了解這個客觀的規(guī)律性以后，對于家屬可以在相應的季節(jié)，加強觀察和護理，做好提前的準備。語音時長 1:39”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-15 11248次
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為什么春天容易犯困病情分析：這是因為冬天的氣溫比較低，人體的血管收縮，而等到春天氣溫升高，血管舒張加速了血液循環(huán)，使得大腦有可能出現了血供相對的減少，而導致春天容易犯困。意見建議：建議患者早睡早起，養(yǎng)成正常的作息時間，多進行一些有氧運動，可以促進有氧的呼吸，并且應該多在屋外進行活動，呼吸新鮮的空氣。
劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2020-06-20 3905次
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為什么春天容易上火病情分析：與春燥有直接的關系。在中醫(yī)來說，春天人體各器官從冬天懶散的狀態(tài)蘇醒過來，人體肝、胃、肺等內臟器官中積蓄的內熱就慢慢散發(fā)出來，所以就會出現春燥。再加上外界氣候干燥，使人體水分通過運動出汗、呼吸等大量流失，所以很容易上火，建議可以在醫(yī)生的指導下口服祛火的藥物調理。意見建議：平時要記得多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免熬夜，避免勞累，還要保證心情舒暢，充足的睡眠，能有效的預防上火。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-05-20 8906次
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春天為什么容易犯困春天容易犯困可能與環(huán)境因素、血壓低、貧血等原因有關，可以根據原因作出針對性的改善。1、環(huán)境因素：春天氣溫會逐漸升高，此時血管可能會出現一定的擴張，從而會導致大腦出現缺血、缺氧等，引起精神不振、容易疲勞等。通常不需要進行特殊的治療，保持良好的生活習慣，注意休息即可。2、血壓低：遺傳因素、反復腹瀉等可能
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-03 0次
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為什么春天容易焦慮春天容易焦慮可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素導致的，比如焦慮癥、抑郁癥等。1、生理性因素：春天氣壓比較低，容易刺激人腦激素分泌紊亂，而且春天的天氣多變，會導致人的情緒波動感比較復雜，并且也會造成春天容易焦慮，屬于正常的生理性反應，可以參加一些戶外活動。2、病理性因素：焦慮癥：焦慮癥發(fā)病機
李蓉蓉
主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-12 971次
