山藥的淀粉含量比較高，吃了之后會導致脹氣現象的發生，不管是哺乳期還是非哺乳期，如果平時腸胃功能不好，會在吃山藥之后引發脹氣現象，應該注意少吃一點山藥，或者是盡量不要吃山藥，特別是有胃腸炎發作期間，更應該注意控制飲食。
如果出現脹氣的現象，可以吃一些幫助消化的藥物來調理和改善。如果平時總是出現胃腸脹氣，有消化不良的癥狀，應該通過檢查確定病情，然后及時的采取對癥治療的措施。
如果正常人脾胃功能正常的情況下，適量的吃山藥并不會導致脹氣的發生，但是應該注意不要暴飲暴食，不要一次性吃得太多。
哺乳期吃山藥是不是容易脹氣
黃剛副主任醫師
吉化集團公司總醫院 消化內科
2019-12-18 5681次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-30 18135次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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哺乳期吃板栗會脹氣嗎哺乳期如果一次性吃的比較多的板栗的話，是有可能會導致脹氣的，因為板栗是屬于含淀粉比較高的食物，多吃容易造成胃腸道脹氣。平時同時還要少吃紅薯、土豆、芋頭、黃豆、豆漿等等容易產氣的食物。如果出現脹氣的話，平時要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物。少吃多餐，一次性不要吃得過飽，避免暴飲暴食，吃飯細嚼慢咽。不要吃辛辣刺激的、過于堅硬粗糙的、油炸類的、燒烤類的、過于油膩、不容易消化吸收的食物。平時不要久坐不動也可以適當的活動，比如散步、練瑜伽等等，有助于促進胃腸蠕動，改善脹氣。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:18”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
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哺乳期容易懷孕嘛很多媽媽以為在哺乳期還沒有恢復月經，那么是不會懷孕的。其實這種想法是錯誤的，因為在臨床中很多媽媽雖然在哺乳期沒有恢復正常的有規律的月經，但是卵巢已經恢復排卵了。如果這個時候，發生了沒有做好避孕措施的性行為，那么依然是非常容易懷孕的。而且在哺乳期懷孕的，還很有可能影響哺乳的質和量，因此建議哺乳期的媽媽也要引起重視，依然要做好避孕措施。語音時長 1:07”
李卉
主治醫師山西省長治市中醫醫院
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王輝
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為什么哺乳期容易餓病情分析：因為哺乳期需要母乳喂養和育兒，在各個方面都會消耗很多，自然會很快感到饑餓。哺乳期是女性的特殊時期，吃的食物不僅需要供應自己的身體消費，還需要供應乳汁的分泌，可以說是一個人和兩個人的消費。因此，食物的消化、吸收和新陳代謝會快的多，所以哺乳期容易餓的快。意見建議：哺乳期要增加營養，多吃點富含優質蛋白質和高熱量、高維生素的食物，比如多吃點豆制品、肉類、魚類、蛋類等，多吃點水果蔬菜。增加進餐次數，做到少吃多餐，不能暴飲暴食。
張延志
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張媛媛
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聶里紅
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