腹外疝是臨床上非常多見的疾病，在生活中，可以采取以下的方法來預防腹外疝發生：
第一，要避免腹壓增加，如果患者有腹壓增高的疾病，應當積極治療，比如積極治療便秘，積極治療前列腺增生排尿困難，積極治療慢性咳嗽等等，腹壓增加可以導致腹外疝的發生。
第二，腹外疝的發生和腹壁薄弱有必然的關系，所以患者平時可以注意鍛煉腹部，加強腹部的強度，比如行仰臥起坐等等。通過以上兩個方面的注意，一般可以預防腹外疝的發生。
生活中如何預防腹外疝？
劉歡歡副主任醫師
北京市第一中西醫結合醫院 普外科
2020-01-10 1463次
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腹外疝術后護理從護理的角度來說，腹股溝疝沒有什么太多的護理，需要特殊的措施，因為很多的腹股溝疝病人，叫日間手術。24小時左右就已經出院了，術后只要注意減少感冒、咳嗽、便秘、前列腺增生，早期不要做過度的活動，運動就可以了。而對于腹壁疝，大的手術切口疝、造口疝這樣的患者，術后還要單獨增加一條，就是術后打好腹帶。腹帶，是起保護傷口、保護腹壁、減少腹壁的壓力的作用。腹帶，一般要打3個月左右，這是針對一些大的腹壁疝、臍疝、切口疝、造口旁疝、白線疝、半月線疝等等，這種腹壁疝手術之后，打腹帶也是非常重要的。還有一個就是腹壁疝的患者，術后一定要控制好體重，如果術后吃得多了，吃得好了、長胖了，肚子大了，那對疝修補手術是有直接的影響的。
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申英末
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2019-01-23 5972次
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腹外疝適用冷療嗎腹外疝是腹腔內的器官，通過咱們腹壁缺損，突向腹壁外所以稱為腹外疝。腹外疝最常見的是腹股溝疝，腹股溝疝是由于腹壁缺損造成的一個向外突起形成的，它是由疝囊、疝內容物和疝外被蓋構成的，這樣我們在治療的過程中，只有手術進行修補，也就是修補咱們所說的缺損，疝環，這樣來阻止疝內容物再突向疝囊，從而使疝囊消失。其他的治療方式像熱療，還有保守、理療，還包括冷療，都是一些相應的沒有直接干預疝的形成，這樣對它是無效的。
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趙鳳林
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2019-02-20 2131次
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腹外疝如何預防腹外疝是腹腔內臟器或組織連同腹膜壁層，經腹壁薄弱點或孔隙向體表突出的所致。腹外疝的病因一般分為兩點，根據病因的不同預防措施不同。第一點，腹壁強度降低。1，針對這個情況，可以加用疝環帶。2，如果為白線疝發育不全，可以使用腰帶。3，如果手術創口愈合不良導致，可以積極的給予預防傷口感染，加強換藥治療。4，如果肥胖可能引起腹壁疝的發生，針對這個情況需要減肥。5，煙酒對腹外疝的發生也起一定的作用，所以要戒除煙酒。第二個原因，就是腹內壓力增高，針對這個情況有不同的處理。1，慢性咳嗽會引起腹外疝的發生，應減少咳嗽，用藥鎮咳。2，腹壁慢性疾病，慢性便秘，可以引起排便困難，進行腹內壓增高，針對這個情況可以積極的給予改變大便習慣，通便治療。3，排尿困難也可以引起腹內壓增加，從而引起腹外疝。所以，針對包莖，前列腺良性結石，膀胱結石，需要積極的給予對癥處理，解除病因。4，搬運重物可以引起腹內壓增加，從而引起腹外疝，所以應避免搬運重物，避免舉重，避免引起腹腔內大量腹水。5，嬰兒啼哭，哭鬧，可以增加腹內壓增加，所以應減少嬰幼兒啼哭。以上就是腹外疝的預防措施。語音時長 02:00”
呂興
主治醫師湖北省中西醫結合醫院
2019-05-06 1782次
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腹外疝預防方法主要包括以下方法。第1，一定不要吸煙。第2，如果非常肥胖，需要減肥。第3，如果做了腹部手術，需要定期消毒換藥，需要預防傷口感染，可以同時用腹帶。第4，如果有導致腹壓增高的疾病，比如便秘，排尿困難，慢性咳嗽等等，一定要積極治療。第5，不要長期從事重體力活動或勞動。發生了腹外疝以后，腹壁會出現腫物，一般為可復性腫物，和腹壓增加以及腹壁薄弱有關。確診為腹外疝以后，需要積極手術治療，一般選擇無張力疝修補術，做完手術以后，還需要防止腹壓增加，否則有可能復發。語音時長 01:10”
劉歡歡
副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院
2021-10-15 1116次
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生活中如何預防腹外疝？病情分析：在生活中病人可以通過避風保暖，保證健康良好的飲食習慣來預防腹外疝這種疾病，主要是預防感冒，長期咳嗽，便秘，排便用力等引起腹內壓增高的誘因。意見建議：建議病人要密切觀察腹股溝區是否有突出的可復性腫塊。如果存在需要接受疝修補術來進行治療，然后術后要在醫生的指導下做好日常生活的管理。
陳建富
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-01-20 801次
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腹外疝如何預防腹外疝的預防措施主要包括：積極治療咳嗽、便秘、腹水等，生活要有規律，防止便秘的發生。青少年要經常注意體育鍛煉，增強體質，適當鍛煉腹部肌肉，比如騎自行車、滑冰等。嬰幼兒過度哭鬧會形成疝，所以要照顧好嬰幼兒，且嬰幼兒時期因腹壁薄弱，不要緊裹腹部，不要過早站立。
趙華堂
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-14 1503次
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腹外疝預防方法腹部疝氣是一種常見疾病，也稱為小腸疝氣，這種疾病是由腹腔或組織通過腹壁缺陷引起的身體突出。在局部形成腫塊時，站立、運動可能會導致咳嗽或腹腔內壓力升高。因此，在我們的日常生活中還要多加注意，以防止其發生。首先，我們必須改變不良習慣，保持大便通暢。便秘很容易引起腹部絞痛。因此，當遇到便秘時，可采取通便措
楊華
副主任醫師中日友好醫院
2019-01-25 1316次
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如何預防腹外疝術后的復發腹外疝術后應當注意飲食，還有注意良好的排便，還有生活習慣。因為腹外疝形成的原因主要是因為腹壁強度降低，還有腹部壓力增加，應該避免這兩個因素，從而可以預防腹外疝術后的復發。術后應當注意飲食，養成規律的飲食和排便習慣，讓多吃水果和蔬菜，防止便秘，從而防止腹壓增加導致疝氣復發。應當及時的治療咳嗽、便秘，如
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-01-29 205次
