因?yàn)殡S著生活水平的提高，人體的壓力大，由于吃的比較好，患病幾率大，所以失眠的人越來越多。在日常生活中引起失眠的原因比較多，比如環(huán)境因素，生理因素，精神因素以及疾病因素等，所以患病后應(yīng)積極的去正規(guī)醫(yī)院治療，針對于病因的不同制定不同的治療方案，具體應(yīng)以面診醫(yī)生辨證指導(dǎo)為準(zhǔn)。在治療期間，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起，不賴床，不熬夜，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抗病能力。
為什么失眠的人越來越多
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2024-11-222005次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
黃褐斑為什么越來越多黃褐斑確實(shí)是在臨床上，我們經(jīng)常會見到它的發(fā)病率比較高，特別是在生育年齡的女士，大概從20幾歲一直到四五十歲，區(qū)間的女性黃褐斑發(fā)病率比較高。但是個別情況下，男士也會出現(xiàn)黃褐斑，偶爾在臨床當(dāng)中也能看到，由于黃褐斑和內(nèi)分泌體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，所以在懷孕、妊娠期間或者分娩之后出現(xiàn)面部的色斑，所以是比較常見。
01:06
楊高云
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-12-10 4134次
-
年輕人痛風(fēng)為什么越來越多了因?yàn)橐郧皩τ谕达L(fēng)來講，最早叫做帝王病，生活比較富裕的這種人，能吃到大魚大肉的這一些人，他才會得這個病。而對于我們現(xiàn)在來講，年輕人的飲食習(xí)慣，還有運(yùn)動習(xí)慣，生活上面的一些不良的嗜好，可能都會影響到血尿酸的升高。具體來講，首先我們現(xiàn)在日常生活飲食上面來講，魚肉、海鮮這一類的，不再是我們年終的時候才能吃到的一些好的食物，而我們想吃的時候，天天都可以吃到。另外對于一些年輕人來講，喜歡喝可樂，喜歡喝含糖的飲料，這一類的飲料在體內(nèi)排泄或者代謝的時候都需要一些載體來排出體外，但是這些載體和血尿酸排泄的載體有的時候是競爭性的。常飲這些飲料，能夠減少血尿酸的排泄。另外就是我們常說的，現(xiàn)在一些年輕人運(yùn)動減少，然后肥胖的人也比較多了，肥胖本身體內(nèi)的瘦素水平減少，然后能夠減少血尿酸的排泄，這一類的情況，也是能夠使血尿酸水平升高的。另外，尤其是中國人生活方式比較西化，一些年輕人喜歡喝咖啡，尤其是比較濃的咖啡，這一類的咖啡長期飲用，或者比較濃的飲用，它可以加速體內(nèi)新陳代謝，促進(jìn)嘌呤的產(chǎn)生，成大量的尿酸的生成，引起來血尿酸的升高。這些生活上面的一些細(xì)節(jié)，都可能導(dǎo)致我們年輕人血尿酸水平，或者痛風(fēng)有明顯升高的趨勢。
02:23
劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-10 10427次
-
為什么失眠的人越來越多生活中的煩心事越來越多，生活、工作中的壓力越來越大，是導(dǎo)致失眠的人越來越多的原因。失眠的原因有很多，包含外界環(huán)境方面的因素，患者身體上的不適，藥物方面的因素以及患者心理方面的因素等。出現(xiàn)失眠的患者，首先應(yīng)該查找一下原因，針對誘因進(jìn)行治療，能夠消除誘因的話，患者的失眠也可能會隨之緩解。反復(fù)失眠的患者需要予以重視，積極的干預(yù)治療，比如說可以就診于睡眠障礙門診或者是神經(jīng)內(nèi)科門診。必要的時候需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)用藥物來進(jìn)行干預(yù)治療。口服藥物的時候需要按照大夫的醫(yī)囑執(zhí)行，并且需要定期門診復(fù)查，患者本人也應(yīng)該舒緩壓力，調(diào)節(jié)好情緒，參加一定的體育鍛煉等。語音時長 01:10”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-01-07 3397次
-
為什么現(xiàn)在肥胖的人越來越多肥胖的原因有很多，涉及很多方面，首先遺傳因素在肥胖癥中起到重要的作用，大約80%的肥胖患者都有家族史。另外飲食和運(yùn)動習(xí)慣，也是引起肥胖的重要原因，隨診經(jīng)濟(jì)飛速的發(fā)展，人們活動鍛煉的時間明顯的減少，快餐文化的迅速發(fā)展，導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)不合理，這就導(dǎo)致了我們現(xiàn)在肥胖癥日益增多。另外，不良的心理因素，精神壓力過大也會引起肥胖癥的發(fā)生。還有一些疾病，比如腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等等，都會導(dǎo)致體重增加的情況。語音時長 01:10”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-01-07 3780次
-
為什么失眠的人越來越多病情分析：出現(xiàn)這種情況，與人們普遍壓力加大、社會節(jié)奏加快是有一定的關(guān)系的。平時心情過于緊張過于焦慮也是失眠的重要原因。另外不良的生活習(xí)慣比如大量喝酒、喝興奮性飲料也會導(dǎo)致失眠人群增多。意見建議：建議失眠的人群平時一定要注意心理因素的調(diào)整，保持比較穩(wěn)定的心境。不要過于的焦慮緊張，可以在醫(yī)生的建議下，適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)催眠藥物進(jìn)行治療。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-03-21 1904次
-
為什么現(xiàn)在肥胖的人越來越多病情分析：現(xiàn)在人的生活壓力和生活節(jié)奏都比較快，可能生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都會有所改變。所以如果平時飲食不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食，或者是吃一些高熱量的食物，長期的久坐，缺乏運(yùn)動，都會引起肥胖。意見建議：建議不要長時間的久坐，特別是現(xiàn)在很多人有玩手機(jī)的習(xí)慣，一定要多運(yùn)動多鍛煉身體。飲食上要均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，定時定量進(jìn)餐。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-06-26 1303次
-
為什么現(xiàn)在肥胖的人越來越多肥胖的原因有很多，涉及很多方面，首先遺傳因素在肥胖癥中起到重要的作用，大約80%的肥胖患者都有家族史。另外飲食和運(yùn)動習(xí)慣，也是引起肥胖的重要原因，隨診經(jīng)濟(jì)飛速的發(fā)展，人們活動鍛煉的時間明顯的減少，快餐文化的迅速發(fā)展，導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)不合理，這就導(dǎo)致了我們現(xiàn)在肥胖癥日益增多。另外，不良的心理因素，精神壓力
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 903次
-
為什么得肺癌的人越來越多得肺癌的人越來越多的原因一般包括抽煙和吸二手煙、空氣質(zhì)量下降、某些職業(yè)因素。1、抽煙和吸二手煙：導(dǎo)致肺癌高發(fā)的原因是比較多，首先長期吸煙的患者會使得肺癌的概率大大的增加，是不吸煙患者的10-20倍，而且開始吸煙的年齡越小，患肺癌的幾率就會越高。此外，吸煙不僅影響本人的身體健康，導(dǎo)致肺癌高發(fā)的情況，也
強(qiáng)光亮
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-03-18 570次
