在臨床上，懷孕時(shí)間是從末次月經(jīng)來的第一日開始計(jì)算，大約為二百八十天，四十周。在臨床上分為三個(gè)時(shí)間段，懷孕初期是指懷孕沒有達(dá)到14周。從14周開始到27+6周之間稱為懷孕中期。懷孕28周及其以后稱為晚孕。早孕是胚胎形成胎兒器官分化的重要時(shí)期，因此在早期懷孕的時(shí)候要確定懷胎數(shù)，孕齡，同時(shí)也要排除異位妊娠和妊娠期滋養(yǎng)細(xì)胞疾病，盆腔腫塊等。
懷孕初期吃什么水果
劉玉杰主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院婦產(chǎn)科
2018-12-2811691次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
懷孕早期由于胚胎分化，一定要遠(yuǎn)離輻射環(huán)境以及有毒有害物質(zhì)。同時(shí)也要避免接觸各種動(dòng)物降低胎兒畸形率的發(fā)生。不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，例如蹦跳，起碼攀爬以及高等強(qiáng)度的工作，預(yù)防流產(chǎn)的發(fā)生。
飲食注意：
懷孕初期可以吃一些大棗，榴蓮，蘋果，橘子，香蕉，葡萄，奇異果，橙子，柚子等含有多種維生素以及微量元素礦物質(zhì)的水果，但是以應(yīng)季為主。食用前需要清洗的水果，最好使用清水浸泡半小時(shí)，減少農(nóng)藥的殘留。飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些含有碳水化合物的食物，包括各種谷類，有助于胎兒大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。孕14周開始要進(jìn)行補(bǔ)充鈣劑，多吃豆制品，蛋類，魚肉，奶類等食物。
以上內(nèi)容僅供參考
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懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 5597次
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懷孕初期吃什么好呢首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營(yíng)養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅(jiān)果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補(bǔ)充。第三、在孕早期除了基本的食物營(yíng)養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進(jìn)食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期之一，所以在關(guān)注營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時(shí)去醫(yī)院檢查。
02:03
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 9530次
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懷孕初期吃什么水果對(duì)胎兒好水果對(duì)于孕婦和胎兒是非常有好處的。孕期很多媽媽身體比較熱，容易煩躁，吃些水果可以潤(rùn)喉降壓，清心潤(rùn)肺，不僅可以改善身體的需求，水果中的維生素含量也很高，對(duì)孕婦營(yíng)養(yǎng)成分的攝取是有好處的，有益于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。第1個(gè)是秋梨，秋梨質(zhì)脆多汁，清甜好吃，性甘寒微酸，有清熱利尿，潤(rùn)喉降壓，清心潤(rùn)肺，止咳止痰，止渴生津的作用。對(duì)于孕婦來說是一種非常好的水果。第2個(gè)是柑橘，500g的橘子中含有維生素C250mg，維生素A2.7mg，維生素B1的含量居水果之冠，營(yíng)養(yǎng)豐富，含檸檬酸，氨基酸，碳水化合物，脂肪，多種維生素，鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于孕婦以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是非常好的。第3個(gè)是柿子，柿子每100mg中含有糖20g，蛋白質(zhì)0.7g，脂肪0.1g，碘49.7mg，含有多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，礦物質(zhì)的含量要超過蘋果、梨、桃等水果。對(duì)于孕婦來說有非常好的價(jià)值，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是非常好的。語音時(shí)長(zhǎng) 02:01”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2022-06-29 21331次
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骨折初期吃什么水果好對(duì)于骨折的初期，骨折斷端會(huì)有瘀血，腫脹，疼痛的情況，這種情況可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)富含維生素C的水果，促進(jìn)瘀血腫脹的吸收，消退，比如蘋果，獼猴桃，草莓，西瓜，藍(lán)莓這類的水果都富含有豐富的維生素C。維生素C有抗壞血酸的作用，從而有利于骨折部位淤血腫脹的消退，和壞死組織的吸收，從而有利于骨折部位血運(yùn)的恢復(fù)和疼痛的減輕，對(duì)于骨折的恢復(fù)有很好的幫助作用。所以骨折初期吃什么水果好，主要是多吃一點(diǎn)富含維生素C的水果，來促進(jìn)骨折部位的恢復(fù)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-16 2559次
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懷孕的初期吃什么水果病情分析：懷孕的初期可以吃一些富含維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維的水果，比如蘋果、梨、柚子、獼猴桃、櫻桃等，少量的吃一些糖分過高的水果，比如西瓜等。意見建議：在孕期，孕婦要保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入，飲食應(yīng)清淡、易消化，粗細(xì)搭配，少吃多餐，對(duì)于偏愛的食物一次性也不能吃得太多，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。餐后還應(yīng)適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)消化。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2023-06-07 2402次
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懷孕初期吃什么水果好懷孕初期對(duì)水果沒有什么限制的，一定要吃應(yīng)季的，不要吃反季的，懷孕早期飲食宜多樣化，粗細(xì)搭配，懷孕五個(gè)月以后可以適當(dāng)?shù)脑黾痈缓鞍踪|(zhì)的食物，懷孕的前三個(gè)月和后三個(gè)月嚴(yán)格禁止性生活。嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-03 7103次
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懷孕初期吃什么水果？一文揭秘?懷孕初期，是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，準(zhǔn)媽媽們需要格外注意飲食。水果作為孕期飲食的重要組成部分，不僅口感鮮美，還能為胎兒提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。接下來，就為大家推薦幾種懷孕初期不可錯(cuò)過的水果。??蘋果蘋果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。蘋果含有豐富的膳食纖維、維生素C和多種礦物質(zhì)，能夠幫助準(zhǔn)媽媽增強(qiáng)免疫力，預(yù)防便秘。在懷孕初期
朱海燕
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2025-02-10 0次
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懷孕初期忌口的水果懷孕初期，如果不恰當(dāng)?shù)娘嬍常锌赡軙?huì)對(duì)母體和胎兒造成不良影響，所以為了胎兒和母體的健康與安全，孕期要適當(dāng)?shù)摹凹煽凇薄Ｊ紫仍趹言谐跗冢介遣唤ㄗh吃的，因?yàn)樯介怯锌赡芤鹱訉m收縮，尤其是對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來說，最好不要吃。同時(shí)在懷孕初期，一些容易引起過敏的水果也是不建
程節(jié)春
副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院
2019-12-10 6967次
